Wir waren gestern auf der Hausmesse bei der Firma Ruck, viele interessante Themen wurden wieder angesprochen.
Zum Beispiel Peclasanus, das wirkungsvolle Konzept für einen gesunden Säure-Basen-Haushalt. Das tückische an der Übersäuerung und Verschlackung ist, das sie sich sehr schleichend aufbaut, ohne große Beschwerden zu machen. Oftmals dauert dieser Prozess 10 bis 20 Jahre und mehr - ohne dass nennenswerte Symtome auftreten. Die Ernährung ist dabei das Hauptproblem der schleichenden Übersäuerung. Haufig werden Basenpulver empfohlen, ihr Nutzen ist allerdings sehr begrenzt.
Da wir heute etwa 80 % säurebildende Nahrungsmittel und lediglich 20 % basenbildende Nahrungmittel zu uns nehmen, müssen wir unsere Gewohnheiten umstellen. Unsere Nahrung sollte aus 80 % Basenbildner und nur 20 % Säurebildner bestehen. Deshalb ist eine schnellstmögliche, ausreichende Versorgung mit vollwertigen, natürlichen, basenreichen Nahrungsmitteln anzustreben.
Wir werden in den kommenden Monaten uns näher mit dem Säure-Basen-Haushalt beschäftigen. Wir würden uns freuen, wenn auch ihr Anregungen und Tipps sowie Erfahrungen für uns paprat hättet.